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赤ちゃんや小さな子供は寝相が悪いものです。寝冷えやベッドからの転落が心配なママのために、対策や寝相が悪い原因をまとめました。

産後の生理がいつ頃から始まるか解説しています。そもそも生理とはどんなシステムか、なぜ妊娠中は生理が止まるのか、産後の経血の量、生理の兆候なども触れています。

産後の抜け毛が多くなる原因や時期、対策について解説しています。抜け毛は産後4ヶ月～6ヶ月頃には抜け毛のピークを迎え、徐々に落ち着いていきます。心配しすぎずに、できる対策をしていきましょう。

産後の体重はいつ戻るかを解説しています。体重が戻りやすい時期は産後6ヶ月まで。その時期に無理のないダイエットをして、元の体重に戻るよう頑張ってみましょう。

断乳や卒乳を考えているママへ、いつ頃するのが良いか、きっかけや方法などを先輩ママの体験談やアンケートを交えて紹介します。

赤ちゃんの夜泣きの月齢別原因や対策・対処法をまとめました。いつからいつまで続くの？と不安な寝不足のママの参考になれば幸いです。